2020-08-18から1日間の記事一覧
6時半起床からの7時半出勤 睡眠時間が少なかったからかちょっとしんどかった コーヒーを三杯飲んで何とかしてた。 【英語】 基礎英語リスニングを通勤で、フレンズ視聴を帰宅してから 【筋トレ】 プリズナートレーニングから 腕立てLEVEL1 40×3 腹筋 LEVEL1 …
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